Categoría: Rendimiento Deportivo

SUPLEMENTOS PRE-ENTRENAMIENTO: EFECTOS EN LA FUERZA, POTENCIA Y RESISTENCIA

Autor: Brian Bustos

Para ninguno es un secreto que las ciencias de la actividad física y el deporte han avanzado en los últimos años de forma exponencial para determinar estrategias que permitan mejorar el rendimiento deportivo, y entre las cuales se destaca la nutrición deportiva.

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CAPACIDAD AERÓBICA EN CROSSFIT®: VALORACIÓN E INCIDENCIA EN EL RENDIMIENTO

Autor: Brian Bustos

Introducción

El CrossFit® actualmente representa una tendencia en el fitness de bastante interés y crecimiento a nivel mundial, esta popularidad creciente surge de que en su estructura incorpora una amplia variedad de elementos y ejercicios realizados a una elevada intensidad. Sin embargo la documentación con respecto al rendimiento en este deporte es escasa por lo que no se tiene conocimiento sobre cuales factores influyen en un mejor desempeño en esta modalidad, y, así mismo la elevada cantidad de “entrenadores cualificados” que dirigen este deporte sin conocer sus características específicas, por lo cual se está omitiendo posibles indicadores de rendimiento como puede ser la capacidad aeróbica.

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RENDIMIENTO FÍSICO EN EL ARBITRAJE DE FÚTBOL: INDICADORES Y CONTEXTUALIZACIÓN

Autor: Brian Bustos

Introducción

Es innegable la importancia y el crecimiento del fútbol en el mundo deportivo, sin embargo cuando se tiende a analizar los actores de este deporte usualmente se excluye a una figura importante, en este caso se está haciendo alusión al árbitro, el cual a pesar de los tópicos generados de acuerdo al desempeño de su función es un personaje importante de este deporte, por lo cual para quienes intervienen en mejorar el rendimiento de este grupo de profesionales es de vital importancia identificar qué factores pueden incidir en el rendimiento del árbitro.

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