Mes: enero 2019

PRESS BANCA: POSICIÓN DE RIESGO DEL HOMBRO Y SUS LESIONES ASOCIADAS

Autor: Brian Bustos Introducción En el ambiente del rendimiento deportivo y la estética corporal ciertamente el press banca ha sido el ejercicio más implementado por los entrenadores para que sus clientes consigan mayores niveles de fuerza e hipertrofia en los músculos de miembros superiores, sin embargo por una mala orientación profesional al realizar este movimiento […]

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CAPACIDAD AERÓBICA EN CROSSFIT®: VALORACIÓN E INCIDENCIA EN EL RENDIMIENTO

Autor: Brian Bustos Introducción El CrossFit® actualmente representa una tendencia en el fitness de bastante interés y crecimiento a nivel mundial, esta popularidad creciente surge de que en su estructura incorpora una amplia variedad de elementos y ejercicios realizados a una elevada intensidad. Sin embargo la documentación con respecto al rendimiento en este deporte es […]

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RENDIMIENTO FÍSICO EN EL ARBITRAJE DE FÚTBOL: INDICADORES Y CONTEXTUALIZACIÓN

Autor: Brian Bustos Introducción Es innegable la importancia y el crecimiento del fútbol en el mundo deportivo, sin embargo cuando se tiende a analizar los actores de este deporte usualmente se excluye a una figura importante, en este caso se está haciendo alusión al árbitro, el cual a pesar de los tópicos generados de acuerdo […]

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